頑張りすぎない
“頑張らない程度に頑張る”
私はこの言葉を知ってから
やりたくない大学の課題や、日々の筋トレに
取り組みやすくなりました!!!
私は前まで ”やるなら100%までするのが当たり前だ!!” と思っていて、
100%に持っていく過程をまず考えて
やりたいか、やりたくないか の選択をしてきました。
でも、100%にしなくてもいいんだ、
ちょっとさぼってもいいんだと
この言葉を通して思うことができたんです!!!!!
筋トレや、毎日でる課題も
自分がしんどくなってきたら止めてしまっています。
変にストレスもなく楽に毎日続けられているので
完璧主義な私をもっと楽にしてくれています!
甘えかもしれないですけど、、、、、、、、、、、、、